自家製の乾燥りんごが美味しすぎる件
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便秘用のブレンドティー用に使っていた乾燥りんごが在庫切れ。。
仕方なく、自宅で作ってみました。
乾燥りんごの作り方
と、言っても切って乾燥させただけ。。
虫などが付かないように↓こんな網に入れて、晴れた日にベランダに干しておきます。
梅干し用に使ってました(笑)。
↓Amazonなどで1,000円ぐらいで売ってます。
カラカラに水分が抜けたら出来上がり☆
これが、甘みがギュっと濃縮されてとっても美味 ♪
少し感動してしまいました〜。
他のフルーツも作ってみたくなりました。
りんごって便秘にいいの。。？
りんごは、食あたりや食べ過ぎなどに消化を助けるため、便秘にも下痢にもよいそうです。
すりおろしりんご ＋ ハチミツ ＋ 大根おろし もオススメです。
ちなみに、私の便秘ブレンドメニューは↓こちらです。
便秘解消ブレンドティー
レシピをご紹介します。
量は乾燥りんごと桃の葉は同量、それを基準にはぶ茶多め、陳皮少々です。
便秘解消ブレンドティー
- はぶ茶(やや多め)
- 乾燥りんご
- 桃の花
- 陳皮(少々)
是非、お試しください〜。
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